كيفية العناية بالبشرة والقضاء على الشيخوخة - طريقك

4‏/6‏/2020

كيفية العناية بالبشرة والقضاء على الشيخوخة

كيفية العناية بالبشرة والقضاء على الشيخوخة
كيفية العناية بالبشرة والقضاء على الشيخوخة
كيفية العناية بالبشرة والقضاء على الشيخوخة هو عنوان موضوعنا اليوم من خلال موقعنا طريقك.
سوف نحاول بمشية الله من خلال هذا المقال التعرف على أهم النصائح والإرشادات للحصول على بشرة صحية شابة وناضجة، وكيفية محاربة الشيخوخة بسهولة.

كيفية العناية بالبشرة

يتم إنفاق العديد من الأموال الباهظة على مستحضرات التجميل المختلفة شهريا من أجل الحصول على بشرة خالية من التجاعيد والبقع، والقضاء على مشكلة الاحمرار والتقشيروالحكة المستمرة، ولكنها ليست الطريقة المثلى لذلك، حيث يمكننا فعل ذلك بطريقة سهلة وبسيطة للحصول على بشرة صحية شابة وناضجة وتتمثل فى تجنب الابتعاد عن أشعة الشمس المحرقة؛ حيث أن ضوء الشمس هو السبب الرئيسي لجفاف البشرة وظهور علامات التجاعيد، وظهور البقع المختلفة على البشرة، حيث تتغير البشرة كلما إزداد التقدم فى العمر مما يؤدي ذلك إلى زيادة جفاف البشرة وتعرضها للاصابة بالشيخوخة مبكرا ، حيث تبدو أقل نعومة، ويصبح هيكل الوجه والعظام أكثر بروزًا، ويحتاج إلى وقت أكثر ليتعافى من جراء هذه المشكلة.
يمكننا أن نقوم بالحد من هذه التغيرات بشكل كبير عن طريق الابتعاد عن أشعة الشمس المحرقة قدر الإمكان.

6 طرق لتأخيرعملية الشيخوخة والحصول على بشرة شابة أطول فترة ممكنة

للحصول على بشرة شابة أطول فترة زمنية ممكنة والحد من مشكلة الشيخوخة أتبع النصائح التالية:-
1-  ارتداء قبعة ذات حواف عريضة تحجب راسك ورقبتك وأذنيك وعينيك عن أشعة الشمس المحرقة.
2- ارتداء نظارات شمسية ذات جودة عالية للحد من أشعة الشمس.
3- ارتد قمصانًا فضفاضة واسعة، وخفيفة الوزن ذات أكمام طويلة عندما تكون في الشمس.
4- راجع طبيبك المختص فورا عندما تلاحظ اى تغيرات على الجلد مثل : الشامات، البقع، الوحمات من حيث الشكل والحجم.
5- استخدام بعض المنتجات الواقية للاشعة الشمس والمصنوعة من الخامات العالية الجودة، حيث إنها تعمل على مقاومة الماء وتبقى على الجلد أطول فترة زمنية ممكنة حتى إذا كنت تتبلل أو تتعرق كثيرًا.
6- تجنب أشعة الشمس الفوق بنفسجية (بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً).
وفى النهاية أتمنى الصحة والعافية للجميع.
تنويه هام
جميع المعلومات الطبّية الواردة في موقع طريقك تهدف لزيادة الوعى الصحى، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختصّ.
مواضيع قد تهمك

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Post Bottom Ad